Здоровый образ жизни

В новом фильме медицинские эксперты в области здорового образа жизни ведут людей по пути познания и выздоровления от хронических заболеваний. Она выросла в деревне, ведя вегетарианский образ жизни и лишь изредка употребляя мясо. В качестве замены мяса она ела много сыра, яиц и обработанных продуктов. Однако вскоре после замужества у нее начались проблемы со здоровьем, …

Фильм PlantWise представляет убедительные доказательства в пользу растительной диеты Читать далее »

Рекомендации Отдела здоровья ЕАД Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции Поскольку уровень распространения коронавируса продолжает расти, возникает необходимость принять меры для защиты себя и окружающих нас людей. Первое, что мы должны помнить, что необходимости паниковать нет. Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Во многих случаях, приблизительно у 80% людей, пострадавших …

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции Читать далее »

Author: Остапенко Татьяна В этой статье мы сделаем общий обзор 8 принципов здоровья.   Питание Состояние здоровья зависит от питания на 35%. Мы состоим из того, что едим. Неправильное питание является основой для формирования множества заболеваний: 2/3 болезней связаны с нездоровым питанием. Пища должна быть разнообразной по ингредиентам, способу приготовления, цвету, вкусу. За один прием …

8 принципов здоровья Читать далее »

Author: Пансионат НАШ ДОМ По материалам лекции доктора Нила Бернара, диетолога, основателя Комитета врачей за ответственную медицину (США) В 2015 году специалисты из Мичиганского Университета, опросили 384 человека на предмет того, какая, по их мнению, еда может вызывать у них проблемы со здоровьем. Имелось в виду следующее: что бы они хотели ограничить из продуктов, чтобы …

Сыр: или Как пища вызывает зависимость Читать далее »

Витамины и минералы необходимы нашему телу, чтобы расти, нормально функционировать и оставаться здоровым. Возможно и чрезвычайно рекомендовано получать все необходимые вещества из продуктов питания. Однако, в некоторых случаях трудно получить необходимое количество некоторых витаминов и минералов исключительно из пищи. Поэтому, не удивительно, что часто мы слышим о том, что люди принимают мультивитамины или биодобавки. А …

Биодобавки или продукты питания Читать далее »

Что такое вегетарианство? Очередное увлечение легковерных? Предлог, позволяющий слабости презирать силу? Убежище мягкосердечных? Верный путь к преждевременной смерти? Может быть, это очередная сумасбродная идея Голливуда? Может быть, это способ заработать деньги? Или путь к здоровью и счастью? Но как бы вы это ни называли — предрассудком или предпочтением, удобством или убеждением, привычкой или «пунктиком», — …

Вегетарианство Читать далее »

Многие люди слабо понимают, что употребление напитков, содержащих вещества метилксантина, такие как кофеин, теобромин или теофилин, наносит им телесный и физический ущерб, который иногда оказывается катастрофическим. Причина этого лежит в химической природе метилксантина, в его свойстве изменять протоплазму человеческих клеток, соединяться и собираться в них вместе на неизвестное время. Метилксантин имеется в кофе, чае, кока …

Что нужно знать о какао и шоколаде? Читать далее »