Автор статьи — Татьяна Остапенко (пансионат «Наш Дом», Украина) Наверное, каждому из нас приходилось болеть ОРВИ. К сожалению, по статистике, многим придется переболеть еще не раз, поэтому давайте вместе разберемся в мерах профилактики и природных средствах лечения этого заболевания. ОРВИ — это острое воспалительное заболевание слизистых оболочек верхних дыхательных путей, вызванное вирусной инфекцией. Проявляется оно симптомами раздражения слизистых: першением в горле, кашлем, зудом в носу, чиханием, выделением слизи из носа, снижением обоняния, общей слабостью, головной болью, ломотой в теле, повышением температуры тела. Причиной ОРВИ является вирусная инфекция. Определено не менее 100 разных видов таких вирусов. Попадая в организм, они быстро размножаются на слизистой носа или глотки,ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Автор статьи — Татьяна Остапенко (пансионат «Наш Дом», Украина)   «И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя; — вам сие будет в пищу» Быт. 1:29 От начала пища растительного происхождения составляла рацион людей. Сегодня передовая наука подтверждает преимущество продуктов растительного происхождения. Одна из важных причин этому – клетчатка, содержащаяся в них. Что же такое клетчатка? Какие бывают виды клетчатки? Все ли они равноценны? Сколько клетчатки нам необходимо? Какие хорошие источники клетчатки? Чем клетчатка полезна?  Давайте рассмотрим эти вопросы. Клетчатка – это растительные волокна, которые содержатся во фруктах,ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Все больше и больше людей отдают предпочтение вегетарианской диете – диете основанной преимущественно на продуктах растительного происхождения с исключением мяса. Почему? Этому есть здравое объяснение, но об этом чуть ниже. На сегодняшний день около 2,3% взрослого населения Америки (около 5 миллионов) вегетарианцы, а 1,4% — веганцы (не употребляют никаких продуктов животного происхождения). Кроме того многие не вегетарианцы говорят о том, что еженедельно стараются употреблять вегетарианские блюда. Вегетарианство на слуху постоянно благодаря СМИ, интернету. Многие люди выбирают такую диету по причинам связанным со здоровьем. Другие – по религиозным или духовным соображениям. Третьи – с целью сохранить окружающую среду и из гуманных побуждений к животным. Четвертые отмечаютЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Автор статьи — Татьяна Остапенко (пансионат «Наш Дом», Украина) Традиционным на территории бывшего Советского Союза является смешанное питание с употреблением продуктов растительного и животного происхождения. Поэтому появление приверженцев вегетарианства в среде всеядных людей вызывает удивление, недоумение, а иногда даже презрение и чувство жалости к таковым. Чтобы прояснить ситуацию с вегетарианством мы проанализируем результаты исследований в этой сфере. Вопросы, которые мы рассмотрим: кто такие вегетарианцы, подходит ли вегетарианское питание для пожилых людей, женщин и спортсменов? Что едят вегетарианцы и почему Вегетарианцами называют людей, которые не употребляют мяса животных и продукты растительного происхождения — основные для них источники пищи. Но некоторые вегетарианцы – песко-вегетарианцы — всё же употребляютЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

ссылка на статью на adventist.by Плоды деревьев, произраставших в Едемском саду, удовлетворяли все потребности человека. До потопа Бог не разрешал людям есть мясо, а также отнимать жизнь у сотворенных Им животных, поскольку это противоречило Его плану. С другой стороны, продукты животног Плоды деревьев, произраставших в Едемском саду, удовлетворяли все потребности человека. До потопа Бог не разрешал людям есть мясо, а также отнимать жизнь у сотворенных Им животных, поскольку это противоречило Его плану. С другой стороны, продукты животного происхождения не являются самым здоровым питанием для человека, так как сокращают его физические, психические и интеллектуальные возможности и вызывают различные заболевания. Сегодня наука утверждает, что для облагораживания характераЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Статья из Информационного бюллетеня по вегетарианскому питанию и здоровью, университет Лома-Линда, сентябрь 2000, том 3, № 8, с.1 Во многих статьях, включая и некоторые в данном выпуске, описывается польза сои для здоровья. Это польза обусловлена, главным образом, наличием в сое растительных эстрогенов (фитоэстрогенов), которые называются изофлавонами. Кроме того Управление США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не так давно официально подтвердило мнение о том, что соевый белок уменьшает количество холестерина в крови. Но есть ли оптимальное количество сои, которое нам полезно? Отдельные критики употребления сои отмечают, что любая пища или составные пищевых продуктов с подобными мощными биологическими свойствами – пусть даже полезнымиЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Джон Шаффенберг, профессор диетологии университета Лома Линда, зам. директора отдела здоровья Генеральной Конференции Всемирной Церкви Адвентистов Седьмого Дня Вступление Рассмотрению подлежат три существенных вопроса. Прежде всего это оценка употребления алкоголя с религиозной точки зрения, в основе которой лежат истины и положения Священного Писания. Вторым важным аспектом является научный подход к проблеме употребления алкоголя. В настоящее время ряд врачей полагает, что некоторое количество алкоголя способно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, и предписывает данное «лекарство» своим пациентам. И последним существенным компонентом данной проблемы является факт наличия большого числа авторитетных свидетельств против употребления алкоголя, даже если есть основания полагать, что он снижает риск болезней сердца. Это особенно очевидно,ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…